Прошли самые продолжительные зимние праздники и настало время задуматься и своем здоровье и фигуре. Мы много ели тяжелой, но вкусной пищи, пили алкогольные напитки и наш организм на всех основаниях заслужил отдых!

В новом меню «Фест» каждый гость найдет для себя что-то вкусное. Например салат с семгой и апельсином — вкусное и полезное блюдо Апельсин — это кладовая витаминов, к тому же у него низкая калорийность, а чувство сытости надолго сохраняется после употребление всего одного плода. Апельсин — лучший помощник в сжигании жиров. Теперь о слабосоленой семги. Это деликатесная красная рыба очень полезна. Считается, что именно в слабосолёной сёмге сохраняются почти в неизменном виде все полезные вещества, микроэлементы и витамины. А не так давно учёные обнаружили один интересный факт: люди, регулярно кушающие семгу, гораздо лучше загорают на пляже и солнечные ожоги им не страшны!

О зелени, салате и помидорках черри и говорить не стоит — нет еще ни одного человека, который пострадал бы от переедания свежих овощей. В общем вот такой полезный витаминный салат, отлично подходящий для любого сезона. Но мы напоминаем, что мало есть просто полезную пищу, нужно еще и соблюдать режим приемов еды. Не забывать о супах и горячих блюдах. Кушайте часто, но умеренно и будет у вас самая шикарная и здоровая фигура.